怀孕228天后的10条小感悟
哈喽，我是歪歪。
最近一段时间，过得挺魔幻的。因为去上普拉提，莫名中枪变成了核心密接，在31周的孕晚期，挺着已经不算小的肚子去集中隔离。
从3月11日到今天，经历了集中隔离、居家隔离、小区隔离三重体验，也刷新了怀孕后跟准老师从早到晚24小时在一起的最长记录。
其实即使到现在，距离预产期【52】天的现在，我依旧对于我肩负了另外一个生命体这件事感到不可思议和迷茫不适。
很巧地是，算上小雨在内，预产期在我前后半年内的朋友，大概有七八个，还有不少备孕中或考虑备孕的朋友，一瞬间让我多了不少参考样本和案例。
于是分享一些小感悟吧，不一定对，甚至可能有点政治不正确，看看就好。
01
生娃是夫妻两个人的事，但90%是女方的事
有个备孕中的朋友这两天跟我说，和老公吵架了，因为她老公前两天应酬喝酒，还觉得不是什么大事。安慰开导她的同时，我觉得这是个无解的问题。
毕竟男生如果能主动配合备孕检查、吃叶酸、戒烟戒酒3个月，大概就能作top 10%的模范生了。
生理条件限制，怀孕生娃目前只能由女生来完成的这个「不公平」，可能只有等体外培养、人造子宫等技术推广普及才有可能解决吧 ???♀?
02
怀孕生娃的源动力最好是“自己”
为了传宗接代生命的延续，为了所谓“没有生过娃的女人是不完整的”，为了真的很喜欢小孩，为了希望有爱情的结晶，为了新的价值体现，为了不被社会打上“异类”的标签等等等等，都行。
只要这个理由充分必要地说服了你自己，且这个理由的主语可以仅限于「我」，而不是老公、父母、公公婆婆或任何一个第三方，能让你在之后没有啥后悔埋冤甩锅对象时，你的怀孕生娃心态，会peace and love许多。
极端点地讲，就是当你觉得即使自己是单亲妈妈也不会后悔的时候，就是你充分准备好当妈妈的时候。
03
在你准备好之后，早生的确优于晚生
我之前很喜欢跟我妈刚，因为真的很不喜欢“什么年龄就做什么年龄该做的事儿”这个万能行为指引，觉得随着社会进步，年龄的局限性没有那么强了。
但事实是，在我怀孕后，才真实意识到年龄与生育风险的确是高度正向相关的。
深圳还好，30加才开始生育的女性不在少数，医生也很淡定，但很多内地城市30加头胎真的会被打上“大龄产妇”标签，所有检测的风险系数都会被医生动态调高，随之而来的是怀孕过程的身体挑战、心理压力陡增。
当然，早生的大前提是“准备好”，不然早生最多也就是早日进入苦难。
04
改变是必然的
从心理到生理，完全逃不掉，没有例外。
生理上的改变，随便搜索些科普视频or文章，都能很清楚地告诉你一二三四，也别太寄希望于什么产后康复，恢复70%及以上都是幸运的。
心理上的，可能怦然而发的母爱心理、护崽心理会抵消怀孕生娃带来的负面影响，让你甘之如饴好过一些；但也有可能你不幸遭遇的是情绪低落、自我怀疑叠加身体不适的双向打击。
就都很正常。
05
母亲的身份很多时候是“枷锁”
怎么说呢，当你成为一个母亲，世俗的要求就是你做什么都得考虑孩子，你也会不由自主地多考虑一层。
怀孕了能喝咖啡么？孕期吃了雪糕怎么办？孕期吃鹅蛋能排胎毒么？孕期喝燕窝到底有没有用？怀孕了能养猫么？
百度、知乎、小红书上有无数个类似问题，每一个问题的出发点都是会不会影响宝宝，而不是孕妈主观意愿如何。
我在孕期有很多次接近崩溃想发火，是因为长辈在关心后加了一句“一定要心情好”。
我不明白在不能自由运动、不能开心吃喝、工作受到影响、还要忍受各种身体不适的情况下，为什么还有情感上“心情好”这么不合理的高标准要求。
06
少一点愧疚感是你对自己最大的善意
我妈老是说，90后这代人，太自私。我觉得也不叫自私，但的确更自我。
但即使如此自我，基于舆论环境和激素分泌，“愧疚感”还是是当妈后，非常非常容易产生的一种情绪。
我认识一个在我看来基本可以作为“woman power”代言人的姐姐，也会跟我说，生娃后她一度因为需要尽快重返职场不能母乳产生过浓烈的不安。
但事实是，娃喝奶粉一样茁壮成长，每次体检医生都说很棒。
我每次看到顺产vs剖腹产，母乳vs奶粉，打不打无痛，能不能养宠物这些问题的讨论时，最忍不住翻白眼的就是“为娃好”这个看起来冠冕堂皇实质道德绑架的理由。
请每天告诉自己一百遍，为了怀孕生娃我已经做得超棒了。
07
家庭矛盾是合理的
这个矛盾包括你跟你老公的，跟你公公婆婆的，跟你自己爸妈的，甚至跟七大姑八大姨的。矛盾的产生或者激化，源于所有人都不能替代你，但所有人都可以指导你并发表意见，遇到强势点的还会命令你。
存在即合理，接收矛盾的合理性，能解决的解决，不能解决的就放着吧。
选择性当作没听见也是种艺术。
08
降低对老公的期望值会幸福
还是我有个朋友系列，跟我说她跟她老公也开始考虑备孕了，但是他们俩因为工作原因将面临异地，也就是说如果真的怀孕，大概率大部分时候自己搞定一切，外加妈妈来照顾。
我一开始觉得这很不靠谱，后来觉得可能相差也不大，因为“异地导致照顾不了”可能比“在身边依旧照顾不了”带来的感受还好一点。
09
当然会对事业有影响
国内产假98天，陪产假15天，各省地区略有差异，但怎么着也是6倍及以上的差异。更别提怀孕期间不宜出差、不宜过度劳累，生娃后大多女性比男性更容易把精力偏移给家庭孩子等等实际情况。你是老板你能不内心嘀咕么？
「先成家后立业」这句话自古以来说的也是男性，毕竟对大部分男性而言，先成家意味着有稳定无后顾之忧的大后方。
其实这也很公平，公司需要的，是稳定的高价值输出，稳定、高价值缺一不可。
保护女性怀孕期间的一系列权益本来就是出于法律责任、社会价值层面的考虑，而不是企业效益。
10
如果可以，怀孕前尽可能提升自己
不管是经济、认知、还是能力
经济基础、认知水平、能力层级决定你面对以上所有挑战时，有多少的底气。
真的，钱能解决90%以上问题和矛盾，而认知和能力可以帮助你跳出很多没必要的担心和自我困扰。
* 图源见水印
隔离在家的某天，我发现准老师仍然可以因为从早到晚的会议废寝忘食专注投入，我却没有办法忽略莫名的腰痛、反胃和饥饿时不时中断工作，我的内心是无比羡慕的。
当然不是为了引导“不婚不育保平安”这种极端思想，也不是开脱说生育这件事对男生就应该没有要求了。
有非常多的女性通过生育成为更好的自己，也不乏非常多男性开始真正深入参与养育这件事，还是要相信大部分生育最终带来的是幸福。
只不过希望，生育这件事，有更多女性自主意愿的体现罢了。
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