乒乓球鞋推荐，乒乓球鞋和羽毛球鞋有什么区别？乒乓球鞋有必要吗？一篇文章解决三个问题(乒乓球鞋推荐)

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虽然改变不了乒乓球正在变成老年运动，但是一双好的乒乓球鞋可以很好的保护膝盖，减少受伤，也是送长辈们贴心的实用性礼物。

年轻人爱好乒乓球的，更加需要一双好的球鞋来点缀我们高超的乒乓球技术，鞋子的加持能够极大的提高我们的乒乓球水平。

高水平高强度的乒乓球对抗，少不了激烈的侧向走步和跨步击球，穿普通的运动鞋没有防侧滑功能，更加给不了脚窝足够的支撑，长时间运动非常容易磨损膝关节，造成脚踝损伤，一双乒乓球鞋的必要性很清楚了。

在知乎搜索量排名前三的问题是如何挑选乒乓球拍，乒乓球鞋如何选，以及乒乓球鞋和羽毛球鞋有什么区别。

如何挑选乒乓球拍

在一篇科普文里面已经比较清楚地介绍了，也得到了广大知友的喜欢，2000+收藏、800+赞同、13万+阅读量都是一个一个读者积累起来的，也是对这篇文章的认可。

乒乓球鞋如何选，以及乒乓球鞋和羽毛球鞋有什么区别，这些问题都会在这篇文章中详细的解释。再比如打乒乓球可以穿其他鞋子来代替吗？例如羽毛球鞋、跑步鞋等等，这些后面都会有答案。

说起羽毛球鞋可以参考下面这篇文章，功能性和实用性有很大的区别

其他鞋子可以代替乒乓球鞋吗？

显然是不能的，在功能性和实用性上有很大的区别，比如：乒乓球鞋的中底和鞋底的厚度比运动鞋更厚、鞋底的防滑纹路不同更侧重于抓地性、在鞋头和鞋身的易损区域的支撑点不同。

一双好的乒乓球鞋尽管只是细节上细微的调整都能够极大的减少受伤的概率，特别是做大幅度跳转、急停等动作对于本身腿部力量和柔韧性不足的运动者来说，非常容易崴脚。

代替性的鞋子，比如跑步鞋、运动鞋、篮球鞋都是可以的，打乒乓球的移动范围小，但是为了突出你高超的打球技术，还是用专业的乒乓球鞋比较好。

无论是羽毛球还是篮球鞋，跑动范围都是打乒乓球的好几倍，起跳、冲刺、急停强度更大、幅度更大，为了做到更好的保护性，在鞋子的关键位置比如脚踝和鞋身的支撑和包裹性材料商都要用非常硬的材料，鞋子会更重，对于乒乓球这种技术性的运动来说，重量只能影响拔剑的速度。

乒乓球鞋选购攻略

一、选购时需要注意的几个重点

在乒乓球运动中，需要的是快速横向移动，更注重的是鞋两侧能有支撑点，不至于过于外翻导致崴脚，专业的乒乓球鞋普遍鞋底都会比较薄，而且更轻，这样在跑动时反应会更灵敏，移动速度更快。

另外选购的三个重点分别还要考虑：摩擦力强，鞋底厚度弹力适中，鞋子重量轻。

1、摩擦力强

摩擦力也就是抓地力，鞋底的防滑纹路，打乒乓球过程中的左右移动超多，还有急停，快速转弯、回蹬等动作，摩擦力强可以抓住地面防止打滑， 即停立止，快递移动转变方向。

2、鞋底弹力、厚度适中

乒乓球不像羽毛球这种，很少会有跳跃起跳击球的动作，所以对鞋子的弹性要求没这么高，为了更清楚的接收到地面的反馈，乒乓球鞋底虽然会比较薄，但不是一踩就透的那种薄！千万别搞错了，乒乓球鞋的弹性必须要适中，在贴地滑行、左右侧向启动的时候，利用弹力回收压力，防止膝盖和脚踝受伤。

3、鞋子重量轻

因为轻才快、才能灵活做够开弓，提高接球效率，并且节省体力，提高击球质量。

（体重基数大的建议选择偏重的减震系列，可以提供足够保护脚踝的侧支撑力。）

关于自己的脚型

希腊脚：最好挑鞋子的脚型没有之一，大多数都可以穿的上。
埃及脚：不算特殊脚型，和希腊脚比例五五分，大多亚洲品牌的鞋型都符合。
罗马脚：一般脚比较宽大、足弓比较高，这种脚型的同学适合穿圆头和宽头的鞋子。

有需要调整足弓的可以参考下面的文章。

特殊脚型建议测量一下脚宽

脚长÷脚宽＜2.5为宽脚
脚长÷脚宽＞2.6为窄脚
例：268÷103=2.601941748，严格来说算是瘦脚，因为人脚并不是完全对称的，存在一定差异，记住双脚都要量，取最大值。可能要把袜子的厚度考虑在内。

二、乒乓球鞋推荐

很多乒乓球爱好者都喜欢的几双球鞋，看着价格和颜值挑选就好，非专业对于功能性的球鞋要求并不是太高，只要能够保护好脚踝和身体就行

第一款：JOOLA优拉尤拉飞翼03

这双鞋子比较方便，主要是很轻便，打球时穿在脚上，虎虎生风，精神面貌焕然一新，脚底板的地感很明显，乒球吗，脚感觉也是十分必要和需要的。

JOOLA这个品牌也是乒球领域传统品牌了，球，球衣都曾经接触过，这次购买的鞋子，又要和我一起拼杀赛场了。

鞋样子好看，鞋底有彈性跟脚，透气性能很重要，尤其是是在南方或天热时穿，不会捂脚。

第二款：李宁 专业运动鞋

鞋的做工款式都不错，透气性也非常好！以前就买过李宁的运动鞋，所以对李宁的运动鞋的品质还是挺放心的，这次也没有让我失望。

这是一款有性价比的乒乓球鞋，有需要的推荐购买。

白色调搭配的非常好，宝贝到手后就穿上了去打球，上脚的感觉良好，鞋子的透气性非常好，于地面接触时不滑

第三双：蝴蝶BUTTERFLY乒乓球鞋

亮皮子非常好打理，脏了一擦即可，牛筋底耐磨防滑大底，透气孔做得也很不错，适合脚型瘦的人穿搭，速度很快 弹跳很好，减震也还不错。

果然是名牌，做工精细，穿着舒适，超值，也正好可以让自己更有决心去练乒乓球，听教练的拍子拍套都买了蝴蝶牌的。希望自己能打出好成绩

第四款：亚瑟士asics乒乓球鞋

绝对棒，牛筋大底，抓地性能绝对，大底支撑稳定！特意中午打完球来评价，轻薄，跟脚，舒适，感觉球技都跟着涨了呢。

鞋子质量不错，鞋码标准，打球穿效果很好。鞋底防滑，鞋帮舒服。宝贝样子、质量都很好，穿着舒服。刚穿觉得有些硬结果发现这样才不累脚。

第五双：亚瑟士UPCOURT 3室内运动

看上去真漂亮，孩子很喜欢，穿着舒服，很裹脚，透气性很好，能很吸汗透气，运动时穿着非常舒服。

很轻盈的感觉，也很好看的，上脚感觉也不错，鞋前的皮质质感也不错，一直听说亚瑟士的鞋子穿起来很舒服，这次买了穿起来，果然名不虚传，很轻盈

第六款：MIZUNO美津浓

第七款：美津浓男士透气运动鞋

鞋子造型简洁大方，款式可能不是最新款式，但是感觉还是赶潮流，没有落伍。

黑色金属灰颜色很耐看，也耐脏，非常不错。鞋子很轻便，包裹性强。穿着长时间打乒乓球不累脚，实用性非常好的一双乒乓球鞋。

鞋型比预计的好看，是我喜欢的款式。做工精细，配色也好看。LOGO和鸿星尔克很像，所以冒充一下鸿星尔克吗，哈哈。中规中矩的跑鞋设计，经典产品。

从村上春树先生的书闻名而来，鞋子穿上脚真的很舒服，纠正了跑姿，使用了鞋子之后跑起来很起劲，有了它，一天跑个十公里实在是太畅快了

第八款：LINING李宁 乒乓球鞋男款

外观颜值很高，平时日常穿的话也很舒适，鞋面很多纹孔，保证鞋子透气不会闷脚。

鞋底抓地性能非常好，同时对鞋的包裹性也很强，脚踝支撑很强，对脚踝保护很好。

价格实惠，性价比高。推荐乒乓球初学者和爱好者使用。李宁品牌和京东自营结合，让产品更有吸引力！