2022年国产跑鞋（李宁、安踏、多威、必迈、特步、361°等）严选推荐选购攻略：跑步爱好者如何选择适合自己的国产跑鞋(慢跑鞋推荐)

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以下全文是我在知乎上写的国产跑鞋推荐选购攻略，让大家都能根据自己的实际情况，选到适合自己的国产跑鞋。

先列好目录，方便大家查看

• 写在前面
• 国产跑鞋结构及材料浅析
• 国产跑鞋选购技巧和攻略
• 2022年国产跑鞋推荐选购清单

【全文共计约9800字，阅读需15分钟】

写在前面

作为一名十年业余跑爱好者，基本上各个品牌的跑鞋都有穿过，国产跑鞋自然也不例外。

尤其是近几年随着城市马拉松的蓬勃展开，全民跑步热情的高涨，这一过程中，国产跑鞋也开始了火箭般的蹿升，开始了与国外各大运动品牌分庭抗礼的局面。

国产跑鞋也开始摆脱以往样式陈旧、材料工艺落后的局面，以全新设计，新材料工艺的大胆应用给人耳目一新的感觉，同时在产品和价格定位上也更加符合国人的消费理念。

对于个人及其他跑者来说，国产跑鞋的崛起，不仅给了大家更多的选择，同时也再次感受到了本土制造的强大实力。虽然与国外各大运动品牌可能还存在一些差距，但相信随着一段时间的沉淀积累进步，国产跑鞋实现弯道超车也并非不可能。

不想看前面的小伙伴，可直接看底下的最新选购攻略。看完整篇文章，你将收获：

• 秒懂国产跑鞋核心知识点
• 国产跑鞋选购技巧和攻略
• 快速找到适合自己的国产跑鞋

下面详细介绍国产跑鞋的知识要点和选购技巧攻略，以帮您挑到一双适合自己的国产跑鞋。

一、国产跑鞋结构及材料浅析

一般来说，一双完整意义上的跑鞋大概包括中底、外底、鞋面、鞋头、鞋口、后跟、鞋舌、鞋带和鞋垫等九个部分，尤其是前三个部分尤其重要，可以说这三个部分的好坏直接决定了一双跑鞋的好坏，下面我们就来逐一分析下国产跑鞋的每个部分，看看它们都使用了哪些材料及采用了什么样的设计。

中底

中底可以说是跑鞋核心中的核心，中底的好坏可以说直接决定了跑鞋的好坏，衡量中底好坏的标准简单来说就四个字：轻弹缓震。一方面要够轻，同时回弹还要好，可以有效分散落地冲击，并最好能将落地冲击转化为继续奔跑的动力。

因此中底也是各个运动品牌不断发力研发的所在，目前国产跑鞋较有代表性的中底包括李宁的?科技中底、安踏的虫洞科技中底、特步的动力巢科技中底、361°QUICFOAM科技中底、乔丹巭科技中底等。

外底

外底也称为大底，是跑鞋底部直接与地面接触的部分，外底需要防滑耐磨，衡量外底好坏的标准就是抓地力。抓地如果不足的话，很可能跑步过程中会出现打滑等情况，严重的甚至造成跑者滑倒乃至受伤。

因此跑鞋外底一般都采用橡胶材质，有些还会加入碳素颗粒，就是看中了其耐磨性，同时一般外底都会设计成各种花纹样式，主要是为了增强抓地力。

现在为了减轻鞋体重量，外底也会采用轻质耐磨橡胶或复合材料，另外也大多采用分段式橡胶排布方式，只在与地面接触并且容易磨损的前掌及后跟部位使用，一定程度上也减轻了鞋身重量。

目前国产跑鞋代表性的大底包括李宁TUFF RB、GCU耐磨橡胶外底、安踏A-GRIP PRO橡胶外底、乔丹Q-SAU防滑单元外底、必迈DSP轻质碳素颗粒外底等。

鞋面

鞋面是整个跑鞋上部的核心，鞋面既要求舒适包裹、透气排汗性，同时又要给予鞋面一定的支撑性。

目前国产跑鞋大多采用工程网布或轻质纱架贾卡和MONO纱材质鞋面，不仅具有轻质柔韧的特点，同时也具有很好的舒适包裹、透气排汗性，并赋予鞋面一定支撑。

后跟

后跟的主要作用是固定脚跟，防止脚跟滑动，因此后跟部位大多采用TPU结构以提供更好的稳定支撑，固定脚跟，使其不易滑动。

国产跑鞋像李宁烈骏5后跟部位采用HEEL LOC后跟环绕TPU束紧设计，使后跟稳定；必迈Mile 42K PB后跟采用立体港宝稳定包覆，防止内部晃动，落地更稳。

鞋头

鞋头就是跑鞋最前端的部分，一般外底会延伸至鞋头，同时鞋头为了强化防撞性，给予前掌更多内部自由活动的空间，也会采用一些支撑材料用以固定鞋头。

国产跑鞋中，李宁一般会在鞋头采用镭射冲孔工艺将一些当家代表科技打在鞋头部位，其中具代表性的属飞电鞋头的“?”字。

鞋口

鞋口是跑鞋开口的位置，主要是方便跑鞋穿脱，同时也起到一定固定脚的作用。

国产跑鞋像李宁超轻18代跑鞋在鞋口位置应用了植绒材料，利于穿脱同时，更加舒适稳定。

鞋舌

鞋舌主要为了方便穿脱跑鞋以及固定脚背而设计，对于长距离或超长距离跑者而言，跑步过程中鞋舌能够固定不偏转，对于稳定跑姿和防止磨脚背都有其重要意义。

国产跑鞋像安踏最新款马拉松竞速鞋C202GT采用SMART S.A.M科技材料，以缓解鞋舌对脚背压力及摩擦；另外像多威跑鞋鞋舌上的穿带扣基本都采用偏移式设计，主要是为了鞋舌不偏移而采用的设计，有些人可能会觉得有些影响美观，建议选购时最好仔细看一下。

鞋带

鞋带主要是固定鞋舌以使脚部牢牢固定包裹在跑鞋内部，现在跑鞋大多采用弹力鞋带，不仅防滑耐磨，同时还有很好的固定作用。系鞋带也有专门的小技巧，系好的话可以使鞋舌和脚部固定，同时具很好的包裹性、稳定性。

国产跑鞋像必迈会在鞋带中加入3M反光元素，使夜跑更加安全。

鞋垫

跑鞋鞋垫要求具有一定弹性，透气排汗同时，也能起到一定稳定和防滑的作用。

国产跑鞋像安踏直接采用Ortholite鞋垫，必迈自研双密鞋垫，采用Ortholite材质与汉麻纤维布面，不仅速干排湿，还能有效抑菌除臭。

二、国产跑鞋选购技巧和攻略

选购国产跑鞋也和选购其他国外品牌的跑鞋一样，如何选购到适合自己的国产跑鞋，个人觉得在选购前得首先弄清楚以下几点。

1、自己是什么脚型

通常，按照脚型分类，地球上的人们大概可分为希腊脚、埃及脚和罗马脚三类，而亚洲人大多以埃及脚为主，这种脚型的特点就是大拇指最长，其他脚趾依次递减，呈一条斜线。

之所以提到脚型的问题，主要是为了让大家知道鞋楦的重要性，从这方面来说，国产跑鞋的楦型一般来说都是较为适合国人脚型穿着的。

2、自己的脚部基础数据

选购国产跑鞋前，最好先测量弄清楚自己的脚部数据，具体包括脚长、脚宽和脚围等，具体参考测量方法详见下图。弄清楚自己的脚部数据之后，可以选到更为适合自己的跑鞋码数。

3、自己的足弓类型

具体属于高足弓、低足弓还是正常足弓，足弓测试可以采用湿脚测试法，足弓类型参考详见下图。

4、根据跑步时的内旋状况，判定自己属于正常足、内翻足还是外翻足

• 正常内旋-正常足

这一类的跑者，正常跑步时脚跟和脚尖在同一线面上，所以不管缓冲减震型还是稳定支撑型跑鞋都可以穿；

• 内旋不足-足内翻

内旋不足的跑者跑步时主要是脚外侧使劲，发力部位也多集中于脚跟和脚外侧；从跑鞋的磨损情况来看，外底的外侧磨损要更为明显，如果跑鞋穿的够久，可以将跑鞋放置在平面上，可以看到这双鞋已经有向外倾斜的状况（外侧磨损远大于内侧）；内旋不足的跑者最容易在足部外侧、腓骨、脚踝三个部位出现伤痛症状。

这种状况一般高弓足人群出现几率大一些，想要跑得更快，可以选择缓冲缓震性能更好的跑鞋。

• 过度内旋-足外翻

绝大多数“低足弓”（即通常说的平足）跑者都存在过度内旋的情况。

从跑鞋的磨损情况看，脚跟外侧、前脚掌尤其大脚趾部位较为明显。

过度内旋的跑者比较容易在胫骨、脚踝、足弓、脚趾、拇指球、足底几个部位出现伤痛症状。

这种状况一般扁平足或低足弓出现几率大一些，可以适当选择稳定性较好的跑鞋。

5、足弓类型、跑步时的内旋状况及对应跑鞋类型，具体参考见下图；

• 缓冲减震型跑鞋：正常足弓、正常内旋或高足弓、内旋不足-足内翻；
• 稳定支撑型跑鞋：正常足弓、正常内旋或轻度低足弓、过度内旋-轻度足外翻；
• 运动控制型跑鞋：重度低足弓或扁平足、过度内旋-重度足外翻、脚部受过伤、体重较大。

6、根据自己的体重选择对应等级的跑鞋

以亚瑟士男子/女子体重跑鞋等级选择表为参考对于其他品牌也基本同样适用。

通过确定自己的脚型、测量自己的脚部基础数据、确定自己的足弓类型、跑步时的内旋状况（属于正常足、内翻足还是外翻足）以及根据自己的体重选择对应级别的跑鞋，基本上你就可以选到适合自己的国产跑鞋了。

三、2022年国产跑鞋推荐选购清单

1、慢跑系列

缓冲减震型

李宁超轻19

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：李宁?科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~5KM
运动强度：日常慢跑

点评：李宁超轻19采用李宁?科技中底，轻弹缓震，脚感澎湃，中底创新琴弦式中空结构设计，搭载质感仿生造型TPU结构，给予中足部更好稳定支撑，有效抗扭转；纱架贾卡材质鞋面，轻盈透气，保持足部时刻干爽，加入3M易去污特别工艺，洗涤养护更省心；创新GCR全天候橡胶，湿地止滑。

安踏氢跑4.0

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：双材料轻质中底
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~5KM
运动强度：日常慢跑

点评：安踏氢跑4.0跑鞋采用GOZONE系统，在前后掌过渡区提供额外推力，双材料轻质中底，缓震回弹更加出色，轻质耐磨橡胶大底，兼具抓地与稳定性，可适应各种复杂路况挑战。

安踏创2.5

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：A-FLASHFOAM虫洞科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~5KM
运动强度：日常慢跑

点评：安踏创2.5采用A-TRON SYSYTEM协同缓震系统，动态中底系统，防止翻转，稳定支撑，自适应TPU能有效防止翻转，稳定降落，避免受伤风险；高强度抗扭片，防止中足部过度弯曲和塌陷，保护脚部免受脚底筋膜炎等常见跑步伤害；参数化大底，有效提升抓地力；A-WEB帮面，增加透气性，非对称系带系统，动态贴合，舒适包裹；A-FLASHFOAM虫洞科技加厚加宽中底，自然滚动步态，回弹持久，缓震出色。

李宁赤兔5

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：LIGHT FOAM PLUS
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~5KM
运动强度：日常慢跑

点评：李宁赤兔5跑鞋采用LIGHT FOAM PLUS中底，配合前掌发力区?轻弹科技，助力跑者轻松加速，高弹梭织面料鞋面，搭载WATER SHELLPLUS防泼水科技，有效应对雨雪湿滑路面；足弓处PROBAR LOC稳定装置，防止过度扭转，帮助平稳过渡迈步；TUFF RB橡胶外底，更加耐磨，抓地更好，多纹路设计，有效应对各种路面挑战。

安踏火箭鞋

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：A-FLASHFOAM 虫洞科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~5KM
运动强度：日常慢跑

点评：安踏火箭鞋采用GO ZONE提速系统，内置尼龙片，提升抗扭性，前掌嵌入式TPU，进一步提升稳定性；A-FLASHFOAM 虫洞科技中底，轻量回弹，助力更快稳定提速；A-GRIP PRO耐磨橡胶，辅以耐磨纹路设计，提升耐磨抓地性能，可适应雨雪天气等各种复杂路况；透明MONO纱鞋面，利用3D一体成形技术，轻质贴合，透气舒适。

李宁越影2.0

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：李宁?科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~5KM
运动强度：日常慢跑

点评：李宁越影2.0缓震保护跑鞋采用全新升级加厚?科技中底，更轻回弹性能更好，HEEL LOC牢牢锁定足跟，TUFF RB耐磨橡胶大底牢牢抓地，龙骨与鞋楦形态升级，大幅提升步伐过渡流畅性。

特步騛速3.0

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：动力巢缓震科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~10KM及以上
运动强度：日常慢跑

点评：特步騛速3.0训练跑鞋承袭冠军跑鞋160X系列专业跑鞋基因，潜心打造全能训练跑鞋，更加适用于不同跑步场景穿着，中底采用特步动力巢科技，30000颗动力巢X颗粒带来澎湃丰满回弹效果，强劲向前推进感；贾卡鞋面，透气舒适，并具轻盈包裹感；全掌三角TPU支撑强力抗扭转，稳定步态，减少运动损伤风险；鞋身两面加设立体骨架，支撑鞋面同时舒适包裹双脚；高耐磨橡胶大底，提升鞋底耐磨止滑能力并延长跑鞋寿命。

乔丹风行11

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：巭PRO科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~5KM
运动强度：日常慢跑

点评：乔丹风行11代跑鞋采用全新升级超临界巭PRO科技中底，轻弹缓震，升级风透网纱鞋面，舒适通透，稳定包裹；全新托盘式TPU设计，增强鞋底支撑力，稳固底盘，提供良好稳定脚感；耐磨橡胶大底，搭配全掌防滑纹路，抓地性十足，可适应各种路况。

必迈PACE厚道远征者3.0

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：45~90KG
中底材料：升级FOAM4+
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~10KM
运动强度：日常慢跑

点评：必迈PACE厚道远征者3.0厚底跑鞋鞋面采用无缝热贴膜结合MONO透明纱，轻盈舒适，包裹透气不易闷脚；全新升级FOAM4+中底，缓震舒适性较好，给予关节更好冲击保护；竞赛级DSP树脂大底，耐磨防滑，稳定性好；单只235g，较上一代减轻85g，带来更轻快的奔跑快感；8mm前后落差，前掌发力更稳定全面，大底更加贴合足部动态，缓解跑步压力，更好保护足部；优化楦型，更加适合国人脚型。

必迈Mile 42K Pro

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：海浪结构EVA
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~10KM及以上
运动强度：日常慢跑

点评：必迈Mile 42K Pro潜能新品马拉松跑鞋采用全新升级四重密度中底，在稳定性、耐久性、敏捷性和缓震性方面得到全面提升；经典一片式无车缝设计，弹力包裹鞋面，通过调整鞋带松紧即可调整贴合包裹度；中足部“X”型TPU结构，韧性提升，可持续提供稳定支撑性；必迈小怪物元素化身灵眸，唤醒身体潜能。

361°飞翼2.0 PRO

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：QU!KFOAM ∞
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~5KM
运动强度：日常慢跑

点评：361°飞翼2.0 PRO设计理念源于自然界中的闪电，将闪电光束概念融入跑鞋设计当中；高效透气贴合网布，更加贴合舒适，搭配双侧包覆式PP膜，清爽透气；加厚式QU!KFOAM ∞中底设计，提升缓震性能，中底众多小气泡囊，吸震缓弹；内侧中腰TPU稳定片，给予强力稳定支撑；大底采用分片式橡胶设计，流线型羽翼纹路，轻盈减重，防滑耐磨，强劲抓地；后跟内置稳定港宝，提升整体稳定性。

361°Spire S

适合脚型：正常足、外翻
适合体重：40~80KG
中底材料：QUIKFOAM
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~10KM
运动强度：日常慢跑

点评：361°国际线Spire系列四代升级版跑鞋Spire S轻至252g（以男子41码为例），四种不同硬度材质结合三层缓震支撑结构，缔造鞋底QDP系统，集缓震回弹、强力支撑、柔韧响应于一体；全掌一片式QUIKFOAM材质，加持前掌后跟分段式EVA材质，打造推进结构；QUIKFOAM材质注入三明治结构，赋予前掌Q弹缓震体验；足弓EVA菱形窗格，中置防扭转TPU片，强化中底稳定；分区块大底结构，强韧耐弯折，持久耐磨；MONO纱+贾卡网布包裹鞋面，鞋面中腰两侧MORPHIT拉带结构，透气舒适，支撑性好。

稳定支撑型

李宁烈骏6

适合脚型：正常足、外翻
适合体重：40~80KG
中底材料：李宁?科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~10KM
运动强度：日常慢跑

点评：李宁烈骏6稳定保护跑鞋采用全新调校李宁?科技中底，轻弹缓震，DUAL LOC一体式EVA鞋床包裹中底，防止并减少侧翻，中底足弓处嵌入RPOBAR LOC稳定装置，增加抗扭性，后跟处采用HEEL LOC锁定后跟，强化支撑；分段式鞋面，增强包裹及韧性，配合侧边TPU，兼具支撑及美观；TUFF RB橡胶大底，多纹路设计，可适应各种不同路况。

安踏柏油路霸

适合脚型：正常足、外翻
适合体重：40~80KG
中底材料：双密EVA
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次10KM及以上
运动强度：训练

点评：安踏柏油路霸全方位训练跑鞋采用三段分离鞋眼片，全内靴立体后跟设计，舒适包裹，更加贴脚；安踏核心耐磨科技A-HARDCOURT RB橡胶大底，更加耐磨，抓地十足；6mm跟差，更加适合长距离跑步训练。

2、竞速系列

李宁飞电2.0 Elite

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：李宁?科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：马拉松比赛
运动强度：比赛

点评：李宁飞电2.0 Elite采用跖枕科技，通过人体仿生学原理，在跖骨下方设计枕状轴，柔软有弹性，配合底部材料中内置异构碳板，助推力较上一代飞电提升10%；30mm全新加厚升级?科技中底，弹力更加提升；李宁?丝科技鞋面，轻韧耐久，通透贴合，持续迸发；外底采用李宁GCU LOC全天候防滑耐磨科技，承袭上一代外底优异表现，重点着力位置全覆盖，湿地止滑，更兼耐磨。

李宁绝影Essential

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：李宁?科技、李宁弜科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次15KM以上
运动强度：训练&比赛、比赛

点评：李宁绝影Essential采用李宁弜科技和李宁?科技，李宁弜科技特有结构+材料减震，以结构形变，吸收跑步冲击力，快速形成力反馈，奔跑更轻松；李宁?科技和LIGHTFOAM科技双重科技中底，轻弹缓震；透明橡胶外底，配以抓地纹路，提升耐磨防滑性能，帮助应对雨天湿滑路面；COOLSHELL科技鞋面，结合三段式设计，兼具透气、包裹和支撑性，更加舒适，助力更好向前奔跑迈步。

乔丹飞影2.0

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：巭PRO回弹科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：马拉松比赛
运动强度：训练&比赛

点评：乔丹飞影2.0竞速训练版跑鞋采用超临界发泡工艺、全掌回弹巭PRO-回弹科技升级脚感，迅猛能量回弹；中腰采用Q-TBS中桥稳定科技，使用碳板材质，增强抗扭转，为足弓部位提供更好安全稳定支撑性；双层透明贾卡网材质鞋面，兼具轻量化、包裹性及耐久性于一身，带来超轻脚感，助力更快迈步。

乔丹飞影PB2.0

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：巭PRO回弹科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：马拉松比赛
运动强度：比赛

点评：乔丹飞影PB2.0马拉松竞速碳板跑鞋全新升级巭PRO回弹科技+全掌碳板，带来稳定性、舒适性和动力全维度升级，稳定舒适动力全维度升级；两片叠加式+PEBA材料中底搭配全掌碳板，回弹更劲；全新升级鞋面材料，支撑更好，细节优化创造更佳穿着体验；Q-ASU透明耐磨大底，湿地止滑，适合各种路面。

361°飞燃

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：QUIKFLAME升级尼龙弹性体
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：马拉松比赛
运动强度：比赛

点评：361°飞燃专业马拉松竞速跑鞋单鞋仅重210g（以男41码为例），中底采用QUIKFLAME创新升级尼龙弹性体，内置88D全掌铲型碳板启动片，带来更好向前推进力；鞋面大面轻质MONO纱搭配上层支撑结构和下层轻质PP膜，进一步强化鞋面包裹支撑性能，RPU耐磨止滑大底，丰富底花纹理设计，科学增大与地面摩擦力，更好抓地防滑。

匹克UP30 2.0-elite

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：P-PoPuP科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：马拉松比赛
运动强度：比赛

点评：匹克UP30 2.0-elite碳板竞速跑鞋采用全掌铲型碳板，滚动弯曲设计，有效减少触地时间，降低能量损耗，提升跑步效率；双层加厚生物基P-PoPuP中底，更好缓解地面冲击，带来更快响应，助力更快速向前；双重鞋面，带来多维舒适脚感，内层短拉绒，避免磨脚及不适感，外层强韧柔软涤纶，稳定透气排汗，双脚时刻保持干爽。

安踏C202 GT

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：安踏氮科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：马拉松比赛
运动强度：比赛

点评：安踏C202 GT马拉松专业碳板竞速跑鞋采用安踏全新氮科技中底技术，进一步提升回弹缓震性能，轻质持久稳定；中足部采用X型高强度碳板，防止过度扭转，增强稳定支撑型，减少能量消耗；单片式工程网布鞋面，分区设计，提升中前掌透气性；前掌升级双向人字纹KPU大底，后掌2.5mm耐磨橡胶，可适应各种复杂天气及路况挑战。

多威战神2

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：升级DWMOTE
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：马拉松比赛
运动强度：比赛

点评：多威战神2代无缝接合重塑鞋面，提升整体支撑与包裹，改善磨脚状况；DWMOTE中底革新再升级，超临界发泡技术，聚合缓震回弹更高效；进口美国罗杰斯PORON聚合缓冲胶，长效吸收冲击，减少能量损耗；ESS pro增强足弓支撑，减少扭力偏移；丰富碳素轻量耐磨橡胶外底，多方位科学折槽设计，减少能量损耗，提升跑步流畅度；后跟反光标识，夜跑更安全。

3、速度训练提升系列

李宁飞电Discovery

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：李宁?科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~10KM及以上
运动强度：训练

点评：李宁飞电Discovery竞速训练鞋采用李宁?科技加厚式中底，更加贴近双足，灵活性更好；中底足弓处搭载防扭转系统，防止过度扭转，给予更好支撑；MONO纱轻质鞋面，轻盈透气，舒适干爽；TUFF RB橡胶更加耐磨；后跟处3M反光标识，夜跑更加安全。

特步260 2.0

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：XTEP ACE缓震科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~10KM及以上
运动强度：训练

点评：特步260 2.0竞训跑鞋鞋面采用双层纱架贾卡，TPEE纱柔软舒适，透气包裹；中底采用XTEP ACE缓震科技，搭载PISA超临界发泡技术，回弹效率更高，助力更快向前迈步；全掌尼龙纤维势能板，专为国人脚型开发设计，有效提升肌肉发力；马拉松级CPU大底，较上一代更轻更防滑耐磨，适应各种复杂路况，帮助完成多类型跑步训练。

李宁赤兔5PRO

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：LIGHT FOAM PLUS
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~10KM及以上
运动强度：训练

点评：李宁赤兔5PRO竞速跑鞋采用LIGHT FOAM PLUS中底，配合前掌发力区?轻弹科技，助力跑者轻松加速，高弹梭织面料鞋面，搭载WATER SHELLPLUS防泼水科技，有效应对雨雪湿滑路面；足弓处PROBAR LOC稳定装置，防止过度扭转，帮助平稳过渡迈步；TUFF RB橡胶外底，更加耐磨，抓地更好，多纹路设计，有效应对各种路面挑战。

乔丹飞影TEAM

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：巭PRO回弹科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~10KM及以上
运动强度：训练

点评：乔丹飞影TEAM提速训练跑鞋采用超临界发泡工艺、全掌回弹巭PRO-回弹科技升级脚感，带来能量回弹；全面升级巭PRO超临界+PEBA升级配方，中底回弹稳定性进一步升级，缔造澎湃脚感；一体纱架提花鞋面，兼具舒适包裹支撑性，鞋身侧面PP膜强化支撑，提供更加顺滑畅快迈步体验；全掌耐磨大底+托盘式TPU，抓地耐磨，稳定性更好，可适应各种复杂路况挑战。

361°飞燃ST

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：QUIKFOAM
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~10KM及以上
运动强度：训练

点评：361°飞燃ST马拉松竞速跑鞋采用全新流动感鞋体设计，ETPU纱鞋面，轻韧透薄，贴合包裹；中腰轻薄无缝工艺，强化支撑，加强包裹；全新超临界科技中底，缓震回弹更迅速，全新快平衡科技系统，平衡材料科技与碳板推进科技相得益彰，达到缓震与稳定的良好状态；RPU专业跑步抓地科技，具有良好弹性及耐磨性。

安踏MACH马赫2.0

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：NITROEDGE氮科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：马拉松训练及比赛
运动强度：训练&比赛

点评：安踏MACH马赫2.0竞速训练跑鞋搭载安踏NITROEDGE氮科技，赋能中底兼具轻量化及稳定性，轻弹缓震；全新纱线鞋面，透气舒适，韧性提升；外底外侧增强抓地，中足GOZONE系统，帮助步伐过度流畅，提升运动表现，外底内侧三角纹设计，灵感源于钉鞋鞋底，增强发力；中足部稳定TPU，防止过度扭转，提升稳定性。

多威征途2

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：DWMOTE(TR)
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~10KM及以上
运动强度：训练

点评：多威征途2灵感源于古典元素，延续一代高山行云流水花纹设计，采用多材质拼接双面网孔三明治网布鞋面，DWMOTE TR轻量缓震中底，更加适合速度训练，9.5mm跟差，消散落地冲击力；足弓碳板+后跟加固+耐磨橡胶大底，进一步提升稳定性。

安踏羚跑2

适合脚型：正常足、内翻
适合体重：40~80KG
中底材料：A-FLASHFOAM科技
适合路面：塑胶/柏油/水泥/健身房
适用场景：单次3~10KM及以上
运动强度：训练

点评：安踏羚跑2进阶训练跑鞋采用A-FLASHFOAM虫洞科技中底，柔软轻质回弹，助力更好迈步向前；外底采用A-GRIP PRO抓地橡胶配以抓地纹路，防滑耐磨性更好；GOZONE由中腰延伸至前掌区域，在前后掌过渡区提供额外推力；中足部内置FLASHPLATE尼龙片，提升抗扭转性能，增加脚部稳定性；CLOUD KNIT科技织造鞋面，兼具灵活透气性，更具轻盈包裹；后跟泡棉式设计加以环抱式高素材支撑片，给予更好稳定支撑。

以上是我关于国产跑鞋的知识分析和选购技巧的全部总结，希望能够帮到各位跑者小伙伴。

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