震惊！99.9%的人都不知道的养猫的好处！
大家好，这里是消失了好好好好几个月的咕咕精小周。
先给大家拜个晚年，祝大家2021年比2020年过的要好。
再给大家拜个早年，祝大家2022年比2021年过的更好。（bushi
各位看官都知道，小周是一名资深猫奴。
自打N年前意外当妈上了贼船之后，狗不理成为了家里重要的一员。
云吸猫+逛窑子（猫咖）+绑架流浪猫已经成了生活日常。和猫友们“哇哇哇哇，猫猫怎么这么可爱！”、“啊，有猫真好！”的感叹更是结束每一个疲惫的打工日的最好慰藉。
可是，养猫真的好吗？为什么好吖？有科学依据没？
不养猫的朋友的三连灵魂拷问，会击垮机智的小周我吗？当然不！
今天就从科学的角度来说说养猫为什么好。
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撸猫可以缓解压力和减轻抑郁情绪
随着工作和生活压力越来越大，打工人的抑郁情绪日益严重，这是很多人的直观感受。好久好久之前，就有专家研究表明：一个人越沮丧，想要进行互动的次数越多。
生活已经够苦了，这时候就需要我们伟大的天使猫猫登场了。天使猫猫有独立的猫格，换言之很难对铲屎官“共情“，不会受到抑郁情绪的影响，在主动接近铲屎官（要吃的）的过程中，非常有效的缓解了铲屎官的抑郁情绪。
早年间，美国科研人员把一批抑郁患者分组，分别让他们撸猫组、看人撸猫组、看图云过瘾组、啥都没有组。发现和猫咪互动，能降低皮质醇水平，从而在一定程度上能缓解焦虑抑郁情绪。很多撸猫组的抑郁症患者纷纷表示，想要再来一次。
而日本科学家一项抚摸真实猫咪或柔软玩具猫对前额皮层和下额回影响的调查表示：神经质水平较高的雌性动物互动效果更好，抚摸真猫带来的缓解压力和改善情绪的效果要好于抚摸假猫。【有真猫到底谁要摸假猫啊喂！
种种研究表明，在这段并不平等的（划掉）关系中，天使猫猫越主动，铲屎官越减压。
性格高冷的小猫咪们听到了吗？发发慈悲，和可怜的铲屎官撒个娇吧~
02
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有益于心血管健康，降低患病风险
之前有报道说，家里有狗勾的心脑血管疾病患者，一年内的死亡率比不养狗勾的患者低20%。狗勾真的是救命的小天使。
在救命这方面，我们天使猫猫怎么会输呢？
早在十几年前，国际血管与神经杂志曾刊登一篇有关于猫的所有权和致命性心血管疾病的风险的调查。科学家对四千多名参与者进行了长达20年的追踪调查。
研究开始时，所有的参与者都没有心血管疾病。但是二十年后，情况出现了明显的变化。
研究结果显示，与养过猫的人相比，从未养过猫的人死于心脏病的可能性高40％；他们死于任何心血管疾病（包括中风，心力衰竭和慢性心脏病）的可能性也增加30％。即便是考虑了血压、年龄、种族、吸烟史等情况下，结果依然成立。
科学家大胆预测，养一只天使猫猫与降低高风险个体患有心血管疾病风险有着正向的联系。
03
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提高儿童过敏反应阀值，预防哮喘
十几年前，钟南山大大的团队就指出““现代化、工业化、城镇化以及环境、饮食、生活习惯上的变化，使得城市中患哮喘的少年、儿童正在激增。”
换句话说，生活环境太干净了，导致城市儿童更容易过敏。
在农村地区，有很多散养的小动物。动物身上存在着“微型农场”效应，动物皮屑、携带的微生物和肉毒素可以在提高耐受性上发挥很重要的作用。儿童可以接触到整个“微型农场”链条，大大降低了过敏性疾病的概率。
可是对于城市里的人来说，除了动物园很少有机会接触更多的小动物，养家庭宠物为低成本高回报的实现“微型农场”提供了可能。
“在养宠物的过程中接触各种环境、菌群的过程中，获得免疫力，适应过敏源”。
瑞典斯京的科研人员表示，随着拥有猫狗数量的增加，儿童发生过敏性疾病（花粉，树叶树皮，哮喘等）的概率降低。研究还发现，儿童接触超过一种以上的动物是有好处的，接触的动物种类越多，过敏性耐受越强。
当然，养天使猫猫一定要要在做好检查、打好疫苗、安全卫生的前提下进行。
04
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帮助中老年提高记忆力，预防阿兹海默综合症
“撸猫可以缓解阿兹海默”，想必大家都在网上看过这个说法。可是，到目前为止，这个说法并没有得到科学合理的佐证。
多个阿斯海默症的研究中都有一个相似的建议：患有记忆抢夺障碍的人应该多参加“愉快而健康的活动（enjoyable and health-enhancing activities）”。
科研人员根据这个建议，在阿尔茨海默氏症护理机构放置小动物，观察它们对于患者的影响。试验结果显示，患者的行为举止出现了明显的改善，营养摄入也有持续的增加，连护理费用都降低了。
虽然这些试验都是在专门的护理机构进行的，但是这个结果在家中也成立。从作为一种“愉快而健康的活动”，“撸猫可以缓解阿兹海默症”这一推断也是合理的。
养猫可以喂老人提供陪伴，减少焦虑和烦躁，加强身体活动，改善互动和社交能力，这些都是让老人保持健康的关键。
更不要说，天使猫猫有着极强的生物钟和爱干净的习惯，从而影响了铲屎官养成时间观念（定期喂饭、刷牙、梳毛）和良好的卫生习惯（扫地、铲屎、换床单），更是避免了拖延症越来越严重。
由此可见，天使猫猫真的可以带来诸多好处。
打工人可以纾解压力预防抑郁、保护心脑血管，
儿童可以增强免疫力、预防哮喘，
中老年可以提高记忆力、缓解痴呆。
可以说，猫猫在手，天下我有。
【特别鸣谢各位天使猫猫的出镜！】
生死契约，与喵成说。执喵之爪，铲屎到老。
喵喵喵喵
资料来源：
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0208472
https://www.nice.org.uk/guidance/qs184#
https://www.topsante.com/maman-et-enfant/enfants/sante-des-enfants/grandir-avec-des-animaux-reduit-le-risque-d-asthme-620754
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12365768/
https://www.researchgate.net/publication/297677453_The_Protective_Association_between_Pet_Ownership_and_Depression_among_Street-involved_Youth_A_Cross-sectional_Study
https://radiojambo.co.ke/habari/2019-06-30-dementia-sufferers-could-benefit-from-stroking-a-cat-or-singing-in-a-choir/
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