发布时间：2022-06-13 08:21:36 来源：网友自行发布(如侵权请联系本站立刻删除） 浏览：
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俗话说，养儿防老，说的是人老了需要有儿女照顾。但最新科研结果告诉你，养猫狗效果更好，因为它们有助于主人预防衰老，在年纪大了之后更加健康。
日本的研究人员发现，养狗的人，65岁之后身体失能（disability）的可能性，比没有宠物的同龄人低将近一半。养猫的作用没有这么明显，因为猫不需要遛，因此猫主人的日常运动量没有狗主人大。
调查问卷发送给了超过1.1万名年龄在65岁到84岁之间的日本人。参与者的平均年龄为74岁，大约七分之一的参与者养狗或猫。多数人表明养狗有作用，老去之后肢体行动不便的可能性降低46%。研究者认为，这很好理解，因为养狗可以显著提升人的体育活动水平。
「养狗可以防止老年人出现失能。」研究者在发表于《公共科学图书馆·综合》期刊的研究报告中总结道：「宠物狗的日常照顾、陪伴和锻炼可能在预防身体衰老中，发挥重要作用。」
实际上，这一研究结果，也就是重申了保持锻炼的重要性。而养狗者满足锻炼指南的可能性，比其他人增加4倍。遛狗是一种中等强度的身体运动，可以通过降低身体虚弱风险，来减少老人失去活动能力的结果。
老年人养猫比养狗少，主要是因为猫更需要精心照顾，而照顾人类的能力较低。研究中，近三分之一的老人曾经养过猫，8.6%的人现在还在养狗，还在养猫的人只有6.3%。
虽然养狗能提升人的活动数量，从而保证体质健康，但养猫也有其优胜于养狗之处，那就是可助人类认知能力下降较慢。
一项独立的初步研究发现，养宠物5年以上可以减缓老年人认知能力的下降。这项研究的全文将于4月份在西雅图举行的美国神经病学学会第74届年会上全面对外发布。
密歇根大学的一个团队研究了1300多名平均年龄为65岁的人，发现长期养宠物可以延缓大脑衰老，尤其是猫咪。
密歇根大学医学中心的研究作者蒂芙尼·布雷利博士解释说：「以前的研究表明，人与动物的关系可能对健康有益，如降低血压和压力。我们的研究结果表明，养宠物也可以防止认知能力下降。」
研究人员使用认知测试为每个人制定了一个综合认知得分，范围从0到27。考虑到其他已知影响认知功能的因素，该研究表明，长期养宠物的人，6年后的认知综合得分，平均比不养宠物的人高1.2分。
据分析，由于压力会对认知功能产生负面影响，而养宠物的潜在压力缓冲效应，可能是背后的原因。
此前，英国国家健康和保健医学研究所也建议，老人应多参加「愉悦及有益健康的活动」，其中一项活动就是撸猫。因为撸猫、烘焙、园艺、绘画等活动，都能够刺激大脑，减缓记忆衰减速度。
与其老了活动不便，需要子女费心照顾，当然还会做个身心健康、活动自如的老人更好了，这就会养猫狗防老的真谛！
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